Doula, guardiana del nacimiento
Acompañamiento espiritual y emocional durante el embarazo y parto
Adicionalmente de contar con un apoyo médico o profesional en el que puedas confiar plenamente, es vital contar también con alguien que te brinde apoyo y reconozca la profunda transformación que estás experimentando.
"Mi corazón está aquí para ti en este hermoso viaje hacia la maternidad. Como tu doula, estoy comprometida a brindarte un apoyo amoroso y personalizado. Mi labor consiste en proporcionarte información esencial y crear un espacio único donde puedas encontrar estabilidad emocional a través de actividades especialmente pensadas para ti. Juntas, construiremos un camino lleno de amor y confianza mientras te preparas para recibir a tu pequeño tesoro."
"Quiero ayudarte a activar tu instinto femenino, a reconectarte con tu esencia de mujer creadora de vida, desde el nuevo paradigma de nacimiento impulsado por Michel Odent. Donde no dirijo tus decisiones ni capacidades, sino que te impulso a que recuperes la confianza en la fisiología de tu cuerpo y para que logres vivir una experiencia de parto respetuosa que refleje tu fortaleza y autenticidad."
¿Cómo te acompaño?:
En el embarazo
- Apoyo emocional y espiritual personalizado en las diferentes etapas del embarazo.
- Entrega de información actualizada basada en evidencia para una toma de decisiones informada.
- Herramientas variadas para aplicar durante el embarazo y crear seguridad y confianza (respiraciones, meditaciones, rituales, entre otros.)
- Ejercicios de Yoga Prenatal para aliviar molestias y preparar tu cuerpo para el parto
- Creación de tu plan de parto
En el parto
- Apoyo emocional y espiritual personalizado desde el inicio de la labor de parto tanto a ti como a tu acompañante.
- Guardiana del entorno del parto, cuidando que se mantenga la armonía y la calma, alejando el estrés del proceso del parto.
- Empoderándote a sentir tu cuerpo y tu instinto y a recibir a tu bebé en un ambiente de amor y respeto.
- Guardiana de tu plan de parto
¿Qué no hago?
- No doy consejos médicos.
- No reviso exámenes.
- No realizo maniobras ni procedimientos.
- No soy partera ni matrona.
- No te enseño métodos ni técnicas para parir.
"Nunca emitiré juicios de tus decisiones y preferencias, te acompaño en lo que tú decidas."
Testimonios
I couldn’t have imagined my third trimester of Pregancy without the support of Fran. She made all the difference with the quality of her support, guidance, and attention to my specific needs. I loved the diversity of how she showed up during our weekly meetings and the support she offered in between. For example, Fran helped me create a birth plan tailored to my needs and wishes (in both English and Spanish), provided me with enlightening weekly meditations and affirmations practices, and taught me many different types of stretches that helped my physical body feel so much less tense during pregnancy. One of my favorite things that Fran shared was her in person guided meditations. I have never felt so relaxed… and if there is a time to access this level of relaxation, it is during your third trimester of pregnancy! I couldn’t recommended any other Doula more! Fran goes above and beyond supporting mamas in their journey.
Kathryn López / Ecuador - Acompañamiento en el embarazo
Mamá de Marcus y Julian
¡¡¡Quiero empezar diciendo mi Doula, porque de verdad fue mía!!!.... Fran me acompañó desde las primeras semanas de embarazo hasta algunas semanas después del parto. Se convirtió en mi confidente y amiga, apoyándome emocionalmente en todo el proceso que implica ser una privilegiada en traer a otro ser al mundo.
Fran, significa para mi amor, constancia, alegría y mucha motivación. Me enseñó a respirar y a conectar con mi bebé, a quien amo muchísimo, me motivó a realizar los ejercicios y me envío y revisamos juntas toda la información posible para tener un parto feliz, y saber identificar si estaba pasando por una violencia obstétrica. Me ayudó con mucha información clave de meditación que no solo me ayudó a conectar con mi bebé, sino que me hizo sentir una mujer muy querida y tenerme mucha paciencia, he hizo que inicie la rutina de la meditación.
Por todo lo expuesto y porque ahora es una muy buena amiga para mí, digo: Muchas gracias, mi Fran!!!.
Susana Herrera / Chile - Acompañamient o en el embarazo
Mamá de Sofía y Rafael
"Recuerdo poco de aquella larga noche...mi mente se fue en algún lado y el silencio reinaba dentro de mí.
Fran entró de puntillas en la casa; la vi llegar pero no la saludé: preferí y necesitaba el silencio.
Cuando recuerdo esa noche, a través de todas sus fases, siempre veo Fran cerca de mí. Silenciosa, presente, respetuosa, empática, compasiva.
Sus manos fuertes pero delicadas sostuvieron mi cuerpo durante muchas y muchas contracciones.
Su voz cálida y tranquilizadora; unas pocas palabras durante muchas horas, miradas cálidas y presentes y la noche pasa...
Compartí con ella la llegada de nuestro bebé y por eso siempre permanecerá en mi corazón y en mis recuerdos como una hermana, una querida amiga y una doula profesional y amorosa."
Marcella Allegreza / Ecuador - Acompañamiento Parto en Casa
Mamá de dos
